Zweites Trainingslager in der Unstrutstadt

2015-07-19-001

Publikumsliebling Oldrich Varga ist extra aus Prag angereist.

Am Wochenende absolvierte das Team des AC Germania Artern das Zweite Trainingslager in Vorbereitung auf die im September beginnende Saison in der 2. Bundesliga.

Am Freitag standen zwei Einheiten auf dem Programm, als erstes wurde auf dem Außengelände spezielle Kondition und Ausdauer trainiert, hier wollte sich ACG-Coach Michael Getschmann vom aktuellen Fitnesszustand seiner Sportler überzeugen. Im Anschluss ging es auf der Matte weiter, hier stand am Freitagabend Technik und 4x 10 Minuten Dauerringen auf dem Plan.

Die beiden Samstagseinheiten waren ähnlich strukturiert, neben Technik, Ringen und Kampfübungen wurde auch im athletischen Bereich gearbeitet. Für die kommenden drei Wochen hat Getschmann seine Sportler in die Sommerpause geschickt. Ganz untätig bleiben die Athleten in dieser Zeit aber nicht, jeder wird selbstständig an Kondition und Ausdauer arbeiten.

Im August ist dann ein weiteres Trainingslager geplant, hier wird es dann um den Feinschliff und die Einstimmung auf die am 05. September beginnende Bundesligasaison gehen.

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