![\"2015-05-31-001\"](\"https:\/\/www.ac-germania.com\/A_ACG\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/2015-05-31-001.jpg\")
<\/p>\nAm Wochenende lud Germanencoach Michael Getschmann das erste Mal in diesem Jahr sein Bundesligateam zu einem Trainingslehrgang nach Artern ein. Als Schwerpunkt stand in vier Einheiten gr\u00f6\u00dftenteils Ausdauer sowie Teambuilding auf dem Plan. Aus verschiedenen Gr\u00fcnden stand aktuell noch nicht der gesamte Kader f\u00fcr diesen Lehrgang zur Verf\u00fcgung. Mit Steve Brylla und Markus Knobel konnte Getschmann aber bereits zwei seiner bisherigen vier Neuzug\u00e4nge in der Unstuthalle begr\u00fc\u00dfen.<\/p>\n
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Direkt nach der Anreise der Sportler ging es im lockeren Laufschritt in den Arterner Salinepark um dort Treppensprints zu absolvieren. Nach dieser ersten \u201eKondieinheit\u201c ging es direkt auf die Matte wo es mit Partner\u00fcbungen und Ringen weiterging.<\/p>\n
In der ersten Samstagseinheit wurde der Schwerpunkt erneut auf Ringen gelegt, hier ging es nach der Erw\u00e4rmung und einem Technikblock mit 4x 10 Minuten Dauerringen richtig zur Sache. Auch in der letzten Einheit wurde ausgiebig gerungen, in Dreiergruppen musste jeweils ein Athlet drei Runden \u201eDurchstehen\u201c.<\/p>\n
Getschmann zeigte sich mit der Leistung seiner anwesenden Sportler durchaus zufrieden und freute sich auf die weiteren Aufgaben mit dem Team.
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![\"\"](\"https:\/\/scontent.xx.fbcdn.net\/hphotos-xfa1\/t31.0-8\/p480x480\/11393295_777854455662519_2753612638494088837_o.jpg\")
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