![\"\"](\"https:\/\/www.ac-germania.com\/A_ACG\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_0793.jpeg\")
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Am Dienstag, den 11. M\u00e4rz, reisten die Fu\u00dfballer nach Artern, um sich einen Einblick ins Training des Ac Germania zu verschaffen. Wir passten daher unseren Trainingabend an, um mit den Fu\u00dfballern gemeinsam Spa\u00df zu haben.<\/p>\n
Mit einer ordentlichen und knackigen Erw\u00e4rmung von Kopf bis Fu\u00df starteten wir die Einheit. Nach der Erw\u00e4rmung machten wir ein paar Kraft-Ausdauer \u00dcbungen mit und ohne Partner 🥳 und mit ein paar lustigen Spielchen wie ,,fliegende Fische und Rollenhasche“, was teilweise echt richtig gut aussah 🤓, gaben wir den Sportlern dann ein wenig Zeit zum durchatmen 😇.<\/p>\n
Die letzten 20 Minuten zeigten wir unseren G\u00e4sten einmal, wie anstrengend die Bodenlage doch sein kann. Ebens nahmen wir sie auch mal in den „Schwitzkasten“, um zu zeigen wie sich eine kopfschn\u00fcrung anf\u00fchlt 🤣🤣. Aus jeder Ecke der Matte kamen andere T\u00f6ne, aber man muss den Jungs gro\u00dfen Respekt und Anerkennung zollen, da sie es bis zum Schluss durchgezogen haben 🦾.<\/p>\n
Zum Schluss hie\u00df es noch einmal die Zeit von 5 x 1:30 min gegen einen Ringer zu \u00fcberstehen. Ich denke, das jeder der Sportler schnell feststellen konnte, das selbst 1:30 min eine verdammt lange und anstrengende Zeit werden kann.<\/p>\n
Wir bedanken uns recht herzlich bei den Sportfreunden von Blau-Wei\u00df Bad Frankenhausen f\u00fcr das sch\u00f6ne gemeinsame Training und w\u00fcnschen euch f\u00fcr die R\u00fcckrunde nur das Beste und viel Erfolg 👍<\/p>\n
Sportliche Gr\u00fc\u00dfe, AC AC AC!<\/p>\n
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Gern seid ihr wieder herzlich Willkommen! Mehr kann man dazu nicht sagen!<\/p>\n
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Bericht: Marcus Winter Fu\u00dfballer aus Bad Frankenhausen zu Gast im Haus der Ringer 🤼♂️ Am Dienstag, den 11. M\u00e4rz, reisten die Fu\u00dfballer nach Artern, um sich einen Einblick ins Training des Ac Germania zu verschaffen. Wir passten daher unseren Trainingabend an, um mit den Fu\u00dfballern gemeinsam Spa\u00df zu haben. Mit \u2026 Weiterlesen